昨天和朋友闲聊，谈到了恐惧，忽然发现恐惧是我们的底层感受，影响人本体的诸多层面。

这篇文章就从三个层面聊一聊恐惧，意图浅析一番。

事有不成，必有所惧

事情失败，可能有诸多原因，但是归其根本发现大抵都少不了恐惧这一点。

而恐惧造成失败的原因，一般是导致了我们对事情的放弃。

在事情开始之前，我们做了很多计划与设想。可一但要开始付诸现实之时，脑中的关于此事一些不利想法会涌现出来，让我们担心做这件事是不是太难了？会不会有诸多问题阻碍这件事的成功？我自己是不是不够条件去做这件事？

一些真实存在和臆想的问题交杂在你的脑海中，如此就怯了，思着退路，想着放弃。

这样事情也就停留在了脑海中，未曾开始。

未能迈出现实脚步之人，十有八九。

能够成功走出这一步，接下来将在事情进行中面临重要的考验。

当将想法付诸行动中，难免会遇到困难。

一些现实的不利因素，可能要求着我们做一些之前没有过的尝试或改变。

你是一个内向的人，可是你的生意没有订单，需要你去主动去招揽客户。你从来没有再公众面前讲演过，需要你举办的发布会上高谈阔论。

当你面对种种类似这样的问题时，我们能否去适应去改变直接影响了事情的结局。

无论是未开始之前因为短怯二放弃，还是在进行之中因遇到问题不敢去改变，都是内心的惧。

恐惧支配了你的思想，控制了你的行动，让你止步，让你放弃。

让你失败的大多不是事情本事，而是恐惧之心。

你所恐惧的只是恐惧本身

令我们感到恐惧的事情，大多其实并不可怕，甚至于根本不会发生。

一个极少公众下说话的人，即将演讲时，总是担心自己会不会讲得不好，观众会不会嘲笑他。

其实，一方面演讲的效果还没有的发生不一定说演讲得不好；另一方面，即使讲演得不好也没什么大不了，对你的人生反而是件益事，让你去提升。

人生之中，诸如此类的事情不胜枚举。

我们所恐惧的事情本身其实并不可怕，是我们产生了恐惧的念头后，这个念头让我们有了恐惧的感受。

无恐惧之心，便无恐惧之感。

当你在凝望深渊时，深渊也在凝望你

当我们时常生出恐惧的念头，就会逐渐被恐惧所感染。

恐惧成为自然之时，我们遇事便会先生退却之心，便再难成事。

那么心感到恐惧之时，该怎么办呢？

不要去想象你的感受和情绪，而不易陷于事情之中。而是应该跳出本体，以其他人的视角去审视这件事情，想着如何去解决事情。

去直面的解决问题，忘记自身的感受，这样事情自然解了。

恐惧是我们人生路上避免不了要面对的！我们虽然很难完全消除它，但是要学会与之好好相处，清晰他的存在。

我们要控制恐惧，不要让恐惧控制了我们！